第55章易筋经与洗髓经（1 / 2）

“任务已达成，奖励易筋经和洗髓经。物品发放中，请接收。”

很快，两本书籍就出现在刀小飞面前。这两本书可不一般，那可是当年达摩所练的神功。易筋经是锻炼筋膜和骨膜的，属于“外练筋骨皮”。

《洗髓经》是锻炼内功的，属于“内练一口气”，即丹田真气。《易筋经》、《洗髓经》一外、一内，缺一不可。

“没有想到这次运气还真好，当初达摩祖师的神功到我手里了”。一想到这里，他的心里还有点小激动。为此赶紧回到武馆，开始研究这两本秘籍。易筋经对他来说熟的不能再熟，在武侠小说当中，这本秘籍会传得神乎其神。

他一动心就准备开始先练这本，可是当他打开书之后，才慢慢发现想要学习易筋经必须，有一定的内功基础。现在到了这一步，他有些搞不懂了，身体出现的暗劲和动静两种不同的气算

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