第二百零三章侧压逃脱（1 / 2）

七月下旬，王晋已经在前拳王索托的门下度过了两周时间。

这段日子里，他的侧闪技术已经取得长足进步，对“扭脖法”的领悟也渐入佳境，另外还有一件喜事儿，他期盼已久的训练计划表终于新鲜出炉。

总教练拉卡维师经过慎重的观察和研究，细节制定如下。

周一：拳击技巧训练；

周二：站立攻防训练；

周三：摔缠角力训练；

周四：地面柔术训练；

周五：综合实战训练；

周六：力量综合训练；

周日：地面柔术训练。

可以明显看出，从拳击、站立、摔缠，再到到地面、综合实战，这是循序渐进的清晰递进，无限接近于实战流程。另外周日的重复柔术训练，则是对王晋“短板”技术的弥补与加强。

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